Trang chủ Món ăn Khoai lang ngọt ngào

Khoai lang ngọt ngào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Victoria Nguyen

Khoai lang ngọt ngào

Năm nào cũng vậy, mỗi khi Tết về thì đây là món không thể thiếu của mẹ mình. Còn mình thì lại không thích cái ngọt ngấy của nó. Nhưng theo công thức này, khoai lại có vị ngọt nhẹ nhàng dễ chịu lại thơm thơm :)

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành miếng chữ nhật vừa phải.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngâm khoai vào nước vôi trong có pha 1m muối qua 1 đêm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hôm sau, vớt khoai ra rửa sạch nhiều lần, để thật ráo.

* Bước 4

Cam rửa sạch, bào lấy vỏ.(mình dùng cam Vinh nên thơm lắm)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đun sôi 200gr đường+400ml nước trong chảo chống dính(hay thau inox). Khi đường tan cho khoai và vỏ cam vào nấu.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Các bạn để lửa vừa nấu chừng 15', (nhớ đảo đều các miếng khoai) thì hạ lửa cho đường thấm vào khoai. Lúc này mùi vỏ cam thơm lắm nha :)
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Rim đến khi thật khô. Đem ra phơi nắng trong 2,3h hay sấy bằng lò trong 30' ở 80°C.(ở đây mình sấy lò vì không có nắng hihi..)

* Bước 8

Tiếp tục đun sôi 100gr đường còn lại với 60ml nước, thêm ít vani nếu muốn. Khi đường tan, cho khoai đã sấy vào sên với lửa thật nhỏ. Đảo đều cho đến khi đường kết tinh và thật khô. Nếu có nắng thì phơi thêm 1h. Để nguội, cho vào lọ dùng dần :)
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Khoai lúc này mềm, vị ngọt nhẹ nhàng và rất thơm !!!!!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne