Trang chủ Món ăn Đuôi heo kho xả ớt

Đuôi heo kho xả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Victoria Nguyen

Đuôi heo kho xả ớt

Gió đông chợt về, thổi qua từng góc phố. Cái lạnh đầu mùa làm gợi nhớ cái hương vị cay cay lại beo béo này... :)

Nguyên liệu

3 nhánh

xả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương rửa sạch qua nước muối loãng hay trụng qua nước sôi.

* Bước 2

Chặt xương thành miếng nhỏ vừa ăn. Ướp với 1m mắm, 1mcf muối, 1mcf bột nêm+ 1m ớt bột+xả cắt khúc đập dập+ hành tím, tỏi băm+ ít tiêu hạt giã to trong 15'.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm dầu ăn với ít hành tỏi băm, đổ xương đã ướp vào xào khô trong 10' cho thấm gia vị. Nhớ đảo kẻo cháy nhé!
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm nước vào kho đến khi xương mềm và cạn nước là ok :)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nhà có anh nhỏ nên ăn ít cay. Ai ăn cay được thì đập thêm vài trái ớt là tuyệt hihi... Ra đĩa dùng bữa thôi...!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne