Trang chủ Món ăn Mứt khế dẻo

Mứt khế dẻo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Victoria Nguyen

Mứt khế dẻo

Năm nay cây khế nhỏ nhà mình lại trĩu quả. Nhìn những quả chín vàng đung đưa đẹp mắt rồi lại rụng thật là tiếc. Vì vậy mình thử làm món mứt này để vừa có cái nhâm nhi ngày Tết vừa không phí hoài những quả khế :)

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khế xanh đem cắt cạnh, tách múi, bỏ hạt rồi gọt vỏ xanh bên ngoài.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngâm khế trong 1l nước với 25g muối trong 1h. Sau đó vớt ra rửa lại với nước lạnh, để ráo.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu sôi 1l nước với 5g phèn chua tán mịn. Luộc khế nhanh trong 1' (bởi khế rất nhanh mềm). Rửa khế qua nước lạnh.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trải các lát khế trên thớt, ép xuống cỡ 1/3(đừng ép nhiều khế dễ nát và hết chất chua sẽ dễ bị khô). Để ráo các múi khế.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lúc này các bạn trộn khế với đường theo tỉ lệ 1:1, cho vào chảo sâu hay thau inox, riu lửa nhỏ để đường tan và sôi váng.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau khi đường tan, đặt các múi khế lên vỉ(như xếp thịt nướng hihi..) và tiếp tục rưới đều nước đường, nhớ cả hai mặt nhé.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cứ tiếp tục như thế cho đến khi đường kẹo lại và kéo sợi như mạch nha là xong rồi.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Enjoy thôi...! Chua chua ngọt ngọt.. ôi ngon quá.. hihi...
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne