Trang chủ Món ăn Nui xào thập cẩm chay

Nui xào thập cẩm chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Victoria Nguyen

Nui xào thập cẩm chay

Món xào chay thay đổi khẩu vị... :)

Nguyên liệu

1/2 gói

nui rau củ

1 củ

cà rốt

5 nhánh

cải thìa

20 miếng

bò chay khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị: cà rốt gọt vỏ rửa sạch thái hoa hay sợi tùy thích. Cải thìa rửa sạch cắt khúc. Bò chay khô ngâm nước cho mềm rồi vắt khô. Đậu hủ cắt miếng mỏng dày tùy thích.

* Bước 2

Bắt đầu chế biến thôi! Luộc nui chín mềm vớt ra rửa qua nước để ráo.

* Bước 3

Cho ít dầu ăn vào chảo, chiên vàng đậu hủ, cắt miếng vừa ăn.

* Bước 4

Phi ít boa rô với dầu, cho cà rốt bò chay vào xào, thêm chút bột nêm để thấm. Tiếp theo là lần lượt đậu hủ đã chiên và cải thìa. Khi tất cả gần chín mềm, đổ nui đã luộc vào, thêm chút nước tương dầu hào, nêm vừa miệng. Xào thêm một lát, tắt bếp.

* Bước 5

Đổ món xào ra đĩa, rắc ít tiêu và thưởng thức thôi..!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne