Trang chủ Món ăn Cóc xanh dầm teo

Cóc xanh dầm teo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Victoria Nguyen

Cóc xanh dầm teo

Cóc dầm _ một trong những món khoái khẩu của học trò chúng mình ngày xưa và có lẽ ngày nay cũng vậy.Bây giờ thỉnh thoảng chúng cứ ơi ới "cô ơi, làm cóc teo ăn đi cô..!" :)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cóc xanh gọt vỏ, rửa sạch rồi đem ngâm nước muối loãng trong 2h

* Bước 2

Vớt cóc ra để ráo. Sau đó xếp vào lọ thủy tinh,đổ đường lên trên cóc.Từ từ nước cóc sẽ ra cùng với đường.

* Bước 3

Qua 1 ngày, nếu thấy có bọt các bạn vớt ra nhé.Cóc ở dưới sẽ có màu vàng và teo lại, các bạn đảo lên.Những quả vàng,teo là có thể ăn rồi đấy.Cho vào tủ lạnh để ăn dần và làm chậm lại sự lên men nhé!

* Bước 4

Nếu muốn uống nước cóc đậm đà vị chua ngọt thì các bạn để thêm 1 ngày nữa nhé.

* Bước 5

Cóc nhiều vitamin và có tác dụng giải cảm tốt lắm hihi...
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne