Trang chủ Món ăn Ba chỉ chiên giòn không dầu

Ba chỉ chiên giòn không dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Victoria Nguyen

Ba chỉ chiên giòn không dầu

Vừa học được thêm một cách chiên giòn thịt mà không cần dầu mỡ nên mình share cùng các bạn đây hihi...

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch qua nước muối loãng. Lau khô thịt, phủ đều 1 lớp muối dày. Để 10 phút.

* Bước 2

Bắc chảo lên và chiên thịt thôi. Các bạn chiên 2 bên và mặt dưới trước, mặt da để sau cùng. Trong quá trình chiên, muối sẽ rớt ra, các bạn nhớ gạt và lấy hết ra. Chiên lửa vừa đến khi vàng các mặt thịt. Mặt da các bạn chiên lửa to lên chút và ấn mặt da xuống để da nổ đều.

* Bước 3

Thành phẩm đây rồi!Măm thôi :) Ăn kèm với chua ngọt hay giá chua cho đỡ ngán và ngon miệng nhóe.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne