Trang chủ Món ăn Cá nục sốt cà

Cá nục sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Dại

Cá nục sốt cà

Ăn hao cơm lắm ạ

Nguyên liệu

Khoảng 5 con

cá nục

1 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá nục làm sạch, rửa sạch, để ráo

* Bước 2

Cho tí dầu chiên vàng sơ 2 mặt cá
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cà chua thái nhỏ (xay nhuyễn đều được), gia vị, ớt thái vào kho đến khi cà chín mềm, nước keo lại là được
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne