Trang chủ Món ăn Gỏi dưa leo cực kì đơn giản

Gỏi dưa leo cực kì đơn giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo Chi Nguyễn

Gỏi dưa leo cực kì đơn giản

Nguyên liệu

500 g

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo rửa sạch cắt bỏ ruột sau đó bào mỏng vừa miếng ăn cho vô thau nước muối thật loãng. Bào xong vớt ra rổ để cho ráo. Rau quế rửa sạch cắt đừng nhỏ quá.

* Bước 2

Làm nước mắm tỏi ớt : Tỏi ớt bằm nhuyễn cho vào chén, vắt 1 trái chanh nhỏ vào chén tỏi, 4 muỗng canh đường, 6 muỗng canh nước mắm khuấy thật đều đến khi tan hết đường.

* Bước 3

Cho dưa leo vào tô lớn để dễ trộn, sau đó cho hết chén nước mắm mới pha vào, trộn thật đều dưa lên và để thấm khoảng 10 phút. Sau đó cắt rau quế hoặc rau răm vào (đừng cắt nhỏ quá) trộn đều lên. Khi cho ra dĩa thì rắc đậu phộng lên trên mặt dĩa gỏi. Món này ăn với cơm - cá chiên là tuyệt vời 🤤

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne