Trang chủ Món ăn Ếch kho sả ớt

Ếch kho sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trương Sơn™

Ếch kho sả ớt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bằm nhuyễn sả, tỏi ớt, nghệ cắt nhuyễn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rửa sạch ếch rồi ướp với ít sả băm, nghệ cắt, gia vị đường muối, bột ngọt, nước mắm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp, phi thơm sả băm, nghệ cắt..
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ếch vào đảo đều cho săn lại
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho thêm tý nước vào cho ếch thấm gia vị, để nhỏ lửa
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khi ếch săn lại ta nêm nếm lại cho vừa ăn
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Tiếp tục để lửa nhỏ cho đến khi cạn nước, tắt bếp, vậy là ta đã có món ếch kho sả ớt thơm ngon
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne