Mì xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trương Sơn™

Mì xào

Làm ăn đỡ khi đói thôi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà luộc tầm 3 phút là ra trứng lòng đào

* Bước 2

Mì trụng nước sôi 1phút xong vớt ra để ráo

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp, cho dầu ăn vào phi hành tỏi cho thơm, xong cho cải vào vào đều lên, để lửa lớn, xong cho mì vào đảo đều, đổ nữa gói nêm trong mì vào trộn đều cho nóng, xong tắt bếp (nhớ nữa gói nêm thôi, 1 gói là mặn lắm)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho mì ra tô, lột trứng bỏ vô thế là ta có tô mì xào ăn lót dạ rồi
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne