Trang chủ Món ăn Cá lia thia kho khô

Cá lia thia kho khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trương Sơn™

Cá lia thia kho khô

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lia thia rửa sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp gia vị
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp chấy tỏi vs nghệ, xong cho cá vào đảo đều, để lửa nhỏ cho cá chín
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne