Trang chủ Món ăn Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua

Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đỗ Thị Yến Nhi

Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt thái nhỏ, mộc nhĩ (nấm mèo) ngâm nước nóng thái nhỏ, rồi cho vô máy xay xay nhuyễn, sau cùng thái hành tây cho chung vô máy xay tiếp xong rồi cho trứng và gia vị các loại vào xay cho nguyên liệu hoà trộn vào nhau.

* Bước 2

Đậu phụ chiên sẵn miếng lớn lấy ra cắt đôi, khoét ruột lấy ruột trộn chung với nguyên liệu xay sẵn lúc nãy xay tiếp cho đều. Rồi lấy nguyên liệu đã xay nhồi vào miếng vỏ đậu phụ đã khoét ruột. Nhồi xong còn dư thì vo viên. Chiên sơ đậu phụ và cục thịt viên.

* Bước 3

Làm sốt cà chua: phi hành cho thơm rồi cho cà chua đã xay vào xào cho chín khô thì cho thêm nước vào. Xào cho đến khi thành hỗn hợp sền sệt thì cho đậu phụ và thịt viên đã chiên lúc nãy vào, vặn nhỏ lửa đậy nắp đợi khoảng 5 đến 10 phút thì lật mặt đậu phụ và thịt viên rồi đậy nắp đợi tiếp khoảng 5 đến 10 phút rồi tắt bếp

* Bước 4

Thưởng thức nào
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne