Bò ăn cỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuyle

Bò ăn cỏ

Gỏi rau mầm, dưa leo với bò đổi vị cho bữa ăn n thịt cá. Nước sốt chua ngọt của chanh đường hoà quyện với vị thơm ngon của Bò, tỏi ớt thì quá tuyệt Đơn giản vậy nhưng lại ngon cơm ý ah!

Nguyên liệu

5-6 con

Tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt bò với n tỏi, gừng, nước mắm

* Bước 2

Tôm bóc vỏ luộc chín

* Bước 3

Rau rửa sạch để ráo

* Bước 4

Pha nước gỏi chua ngọt: nước mắm, đường, tỏi ớt giã nhỏ, chanh

* Bước 5

Dưa leo cắt đôi vừa ăn. Lấy nước gỏi ướp dưa leo cho ngấm. Thêm tí muối

* Bước 6

Xào bò trên lửa to cho chín. Để nguội

* Bước 7

Trộn tất cả các loại rau lại. Oki ah
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne