Ngô xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gấm Nguyễn Thị

Ngô xào

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
3 củ

Hành khô

4 thìa cafe

Dầu ăn

1 thìa cafe

Hạt nêm

1/2 thìa cafe

Mì chính

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm hành khô

* Bước 2

Cho ngô non đã bung vào xào

* Bước 3

Thêm hạt nêm + mì chính+ tiêu đảo đều xào khi thấy Ngô chảy nhựa là Bắc xuống thưởng thức
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne