Canh dưa bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gấm Nguyễn Thị

Canh dưa bò

Mình thường nấu món này vào cuối tuần

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
200 gram

Thịt bò

200 gram

gân bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò và gân bò thái vừa ăn ướp với tiêu, hạt nêm, mì chính, dầu ăn và ngũ vị hương, gừng trong 15 phút cho ngấm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo nên bếp phi thơm hành tỏi cho thịt bò vào xào qua đổ ra bát

* Bước 3

Phi tiếp hành cho thơm cho dưa muối vào xào cho mềm thêm cà chua vào đảo qua

* Bước 4

Cho thịt bò vừa xào + dưa cà chua vừa xào vào nồi áp xuất thêm nước vừa ăn đun 20 phút cho thịt mềm Bắc ra thêm ngò, hành thái nhỏ và thưởng thức
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne