Sữa chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gấm Nguyễn Thị

Sữa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoà sữa tươi và sữa ông thọ tan hết dùng hộp ông thọ đong 2 hộp nước sôi cho vào nguấy đều thêm và ly và sữa chua mồi nguấy một chiều cho tan hoàn toàn múc vào cốc hoặc hộp đã làm sạch xếp vào hộp sốp có đổ nước nóng 70 độ cho cốc vào ngập khoảng 1/3 là được ủ trong 8 tiếng lấy ra cho tủ lạnh 3 giờ là ăn được
Ảnh Bước 1

* Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne