Trang chủ Món ăn Giò heo hầm măng tươi

Giò heo hầm măng tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Dung

Giò heo hầm măng tươi

Đây là món ăn bổ dưỡng rất thích hợp cho gia đình. Đặc biệt vào thời tiết se lạnh cuối năm sẽ càng ấm áp hơn khi mọi người quây quần thưởng thức .

Nguyên liệu

1 kg

giò heo

1 trái

dừa tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch giò heo, trần sơ qua nước nóng trong 5p rồi rửa lại bằng nước sạch sau đó chặt khúc vừa ăn.

* Bước 2

Măng tươi làm sạch, cắt bỏ phần già ở gốc. Cắt dọc măng tươi theo phần vừa ăn. Ngâm măng trong nước muối khoảng 30'- 1h. Sau đó lấy măng rửa sạch rồi trần qua nước nóng

* Bước 3

Ướp giò heo với gia vị (1 muỗng nước mắm + 1 muỗng cà phê tiêu + 1 ít đường). Trộn đều thịt heo với gia vị sau đó bỏ vào tô cho thấm đều.

* Bước 4

Bắt chảo cho nóng sau đó cho măng tươi xào chung với hành tím, tỏi cho thơm, có thể nêm chút gia vị nếu khẩu vị đậm. Khi măng vàng và thơm thì vớt ra.

* Bước 5

Cho hỗn hợp măng tây, giò heo với nước dừa vào nồi. Đun nhỏ lửa cho đến khi thịt heo mềm, thấm gia vị thì dùng được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne