Trang chủ Món ăn Thạch sữa chua hoa quả 🥣🧊🍮

Thạch sữa chua hoa quả 🥣🧊🍮

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhug Tran

Thạch sữa chua hoa quả 🥣🧊🍮

Healthy

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều đường ăn kiêng với bột rau câu giòn. Cho từ từ sữa vào,vừa rót vừa khuấy đều. Để ngâm 15p.

* Bước 2

Cắt hoa quả. Nấu hỗn hợp lửa vừa khuấy liên tục hơi sôi nhẹ thì cho sữa đặc,cho sữa chua HL đun sôi. Cho hoa quả đã cắt vào khuôn,đổ hỗn hợp nhanh tay vào cùng. Cất tủ mát 5h,lấy ra cắt nhỏ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne