Trang chủ Món ăn Thịt trưng trứng muối

Thịt trưng trứng muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đỗ Ngọc Gia Nghi

Thịt trưng trứng muối

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
1 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 1m cơm đường, 1/2m cà phê tiêu, 1/3m cơm hạt nêm, 1 ít nước mắm, thịt, trứng vào tô (trừ 2 lòng đỏ và ớt) •Trộn đều tránh làm nát lòng đỏ trứng muối.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đem đi hấp cách thủy khoảng 50p với lửa lớn. (kiểm tra thịt chín bằng cách ghim đũa vào thịt dính hay làm ướt đũa thì chưa được) •Thịt chín thì làm vỡ lòng đỏ rồi quét đều mặt và trang trí ớt cắt lát.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne