Trang chủ Món ăn Bánh chuối yến mạch

Bánh chuối yến mạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

mẹ Ômachi

Bánh chuối yến mạch

Hiiii. Một món ăn cho team thèm ngọt mà vẫn muốn giảm cân đây ạ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
2 quả

chuối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghiêng nhuyễn chuối.

* Bước 2

Trộn trứng, chuối, yến mạch. Có thể thêm 1 thia mật ong. Nhưng mình k cho vì chuối ngọt lắm rồi

* Bước 3

Cắt chuối để trang trí trên mặt. Cho vào nckd set 180 độ nướng 20-25p. Vậy là xong rùi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne