Trang chủ Món ăn Thịt nướng rau củ

Thịt nướng rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Quỳnh

Thịt nướng rau củ

Xiên tất cả những thứ có thể măm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt mua về làm sạch, thái miếng mỏng vừa ăn. Tiếp đó ướp cùng nước mắm, đường, sả băm nhỏ, tỏi, nước hàng, dầu ăn, mật ong, sa tế, hạt tiêu ít nhất trong 1-2 giờ. Nếu muốn thịt thơm ngon hơn tốt nhất nên để qua đêm trong tủ lạnh cho ngấm đều.

* Bước 2

Ngâm que xiên trong nước tầm 30 p để que tránh bắt lửa khi nướng nếu bạn nướng bằng than hồng (nếu nướng bằng lò có thể bỏ qua bước này)

* Bước 3

Hành tây, cà rốt, đậu bắp rửa sạch, cắt miếng vừa phải để xiên cùng thịt.

* Bước 4

Dùng que xiên thịt, rau củ xen kẽ nhau, nước ướp thịt phết lên rau củ để món ăn thêm đậm đà.

* Bước 5

Xếp thịt vào lò nướng hoặc nướng trên bếp than hồng. Lật mặt cho thịt chín đều và cho ra đĩa thôi.

* Bước 6

Món ăn này có thể ăn kèm bún, kẹp bánh mì, hoặc dễ nhất là quệt quệt qua chút tương ớt và thưởng thức thôi. Ngon tuyệt luôn í ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne