Trang chủ Món ăn Sữa chua uống (yoghurt drink)

Sữa chua uống (yoghurt drink)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuân San

Sữa chua uống (yoghurt drink)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nước vào nồi. Từ từ cho 380g sữa đặc vào. Tiếp theo cho 2 bịch sữa tươi. Đun lửa nhỏ, hỗn hợp để lửa nhỏ. Chỉ cần nóng hẩm hẩm không cần sôi quá

* Bước 2

Để hỗn hợp trên nguội rồi sau đó từ từ cho 2 hộp sữa chua vào.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi đã hoàn thiện hỗn hợp. Đem đi ủ

* Bước 4

Ủ hỗn hợp trong 8 tiếng. Nhiệt độ khoảng 38-40°C. Nếu muốn sữa chua chuẩn thơm ngon thì ủ là 1 bước rất quan trọng.. Mình ủ bằng nồi lớn. Cho hỗn hợp vào 1 cái gô có nắp đậy. Sau đó xung quanh cho nước nóng +nước lạnh đủ khoảng 40°C. Cứ sau 1 tiếng thì kiểm tra nếu nước nguội thì t cho thêm nước nóng vào. Nên giữ nhiệt đokj ổn định và nên ủ ở 1 nơi cố định để tạo nên 1 độ sền sệt nhất định.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau 8 tiếng. Khuấy đều hỗn hợp. NẾu hỗn hợp không quá lỏng cũng không quá đặc là ok rồi. Rót vào chai để bảo quản trong tủ lạnh uống dần nha. CHÚC các bạn thành công!!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne