Trang chủ Món ăn Cá thu mặn ngọt!!!

Cá thu mặn ngọt!!!

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuân San

Cá thu mặn ngọt!!!

Ăn với cơm nóng thì còn gì bằng!!!

Nguyên liệu

1 lát

cá thu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mua về rửa sạch sau đó để ráo nước

* Bước 2

Đặt chảo lên bếp, đổ dầu đun nóng già. Rồi cho cá vào. Mỗi mặt rán khoảng 3 phút để lửa vừa

* Bước 3

Làm nước sốt tùy vào khẩu vị từng người nha

* Bước 4

Cho nước sốt từ từ vào cá. Bật lửa vừa cho ngấm vào cá

* Bước 5

Cho ra đĩa và thưởng thức thôi
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne