Sung muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Quỳnh

Sung muối

Ăn kèm với nem rán, thịt nướng, thịt áp chảo, ốc hoặc đơn giản là với cơm đều ngon nhé

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sung rửa sạch, để ráo, cắt ra ngâm cùng với nước có pha chút muối (để sung bớt chát) và chanh (để ko bị thâm).

* Bước 2

Tỏi bóc vỏ, đập dập. Ớt băm nhuyễn hoặc thái lát tuỳ ý. Lá chanh xắt chỉ.

* Bước 3

Vớt sung ra âu, cho tỏi, ớt dã chuẩn bị sẵn vào cùng đường, muối, nước chanh vào trộn đều cho ngấm gia vị. Khi ăn rắc thêm lá chanh xắt nhỏ vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne