Trang chủ Món ăn Cá trắm kho tương bần

Cá trắm kho tương bần

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Hìn

Cá trắm kho tương bần

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người
1/2 con

cá trắm

2 muỗng canh

tương bần

2 củ

hành tím

2 thìa cf

nước mắm

1/2 thìa cf

hạt nêm

1/2 thìa cf

nước màu

1/2 thìa cf

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch rồi cắt khúc vừa ăn, thịt ba chỉ cắt miếng tầm 1cm, thái lát mỏng một củ giềng, 2 củ hành tím lột vỏ

* Bước 2

Bỏ thịt vào nồi, sau đó bỏ giềng lên, tiếp đến bỏ cái và hành tím, đổ 2 muỗng canh tương bần

* Bước 3

Bỏ lên nồi đun 5p cho cá se lại rồi đổ một bát nước vào sau đó thêm một muỗng cà phê nước màu, 2 muỗng cà phê nước mắm, nửa muỗng cà phê muối, bột ngọt, hạt nêm. Đun cho đến khi nước sốt săn lại rồi tắt bếp

* Bước 4

Bỏ ra đĩa rồi ăn thôii 🤗
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne