Bún trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyền Lê

Bún trộn

Khi bạn không có mì í ở nhà và ...☺☺☺

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2, 3phần ăn
1 bịch

bún

1 quả

cà chua

1 trái

cà rốt

2 muỗng

mắm

2 muỗng

bột nêm

1 muỗng

bột ngọt

1 muỗng

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt cà rốt thành miếng nhỏ rồi Trụng chung với bún

* Bước 2

Bằm thịt bò.Bỏ bột nêm, bột ngọt, tiêu,... ướp thịt bò 15p

* Bước 3

Cắt, cà chua thành những miếng nhỏ

* Bước 4

Bỏ tỏi bằm và thịt bò với dầu rồi xào.

* Bước 5

Thịt bò gần chín bỏ cà chua và cà rốt vào xào chung. Cho thêm 2 muỗng mắm, chút nước

* Bước 6

Lấy nước nguội trộn chung 1 muỗng bột năng. Rồi cho vào nồi thịt bò làm sệt lại

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne