Trang chủ Món ăn Sữa chua dầm thanh long

Sữa chua dầm thanh long

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Linh

Sữa chua dầm thanh long

Món này ăn cực tốt cho dạ dày nhất là trẻ em nhé. Lại còn đẹp da nữa nha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5 phút
1 hủ

sữa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thanh long lạnh cắt nhỏ thành viên khoảng 3 cm

* Bước 2

Đổ 1 hộp sữa chua vào

* Bước 3

Cứ làm chồng từng lớp lên nhau rồi thưởng thức thôi nếu ăn ngọt có thêm ít sữa đặc

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne