Trang chủ Món ăn Đậu Hũ Nhồi Thịt

Đậu Hũ Nhồi Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Vân Hoàng

Đậu Hũ Nhồi Thịt

Buổi tối ngon miệng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt heo với 2 thìa mấm, 1 thìa bột nêm, 1 ít dầu ăn, 1 muỗng cafe tiêu

* Bước 2

Chiên đậu hũ trắng cho vàng đều rồi vớt ra

* Bước 3

Sau đó cắt 1 đường trên 1 cạnh của miếng đậu hũ

* Bước 4

Cho thịt vào miếng đậu hũ

* Bước 5

Chiên thêm 2p vớt ra

* Bước 6

Làm sót cà chua: đổ bớt dầu chiên đậu hũ ra chỉ để lại 1 ít, bật bếp cho dầu nóng thả cà chua vào xào 2p, đổ chén nước vào nêm nếm gia vị cho vừa miệng xào thêm 2p

* Bước 7

Làm sốt cà chua xong ta thả miếng đậu hũ nhồi thịt vào sốt 2p đảo 1 lần để nước sốt hòa quỵên vào đậu hũ, tắt bếp thế là đã xong rồi nè giờ ăn thôi
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne