Trang chủ Món ăn Eatclean Overnight oat

Eatclean Overnight oat

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Rùa

Eatclean Overnight oat

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 Người

Thời gian nấu :

10 phút
1 hộp

sữa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau, cho vào tủ lạnh để qua đêm

* Bước 2

Sáng lấy ra rắc thêm Topping rồi thưởng thức 🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne