Trang chủ Món ăn Cá kho cà ri cay

Cá kho cà ri cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Queenie Bae

Cá kho cà ri cay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế cá. Do cá nục có phần vẩy giữa lưng rất cứng, đang ăn mà mắc phải rất khó chịu nên mình đã nước sơ cho mềm rồi lột phần cứng đó ra

* Bước 2

Ướp cá cũng với bột cà ri, hành tây, đường, nước mắm

* Bước 3

Chảo nóng dầu điều bỏ hành cắt lát mỏng vào phi cho thơm lên, sau đó bỏ ớt bột (màu dầu điều và ớt bột sẽ làm món ăn thêm đẹp mắt)

* Bước 4

Bỏ hỗn hợp cá ướp sẵn vào, cho thêm nước ngập cá rồi nấu cho rút nước là món ăn được hoàn thành

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne