Cơm chiên gấc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Cơm chiên gấc

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo vo sạch, cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, cho sốt gấc vào trộn đều, thêm 1 xíu xiu muối rồi bật nấc nấu. Cơm chín thì đánh cơm tơi lên, rưới thêm 1 muỗng dầu ăn, cho thêm hạt nêm vừa ăn, trộn đều.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giò/ chả lụa chay xắt hạt lựu. Nấm tước nhỏ xào với 1 chút dầu ăn và hạt nêm, xào tới khi nấm săn lại là được.

* Bước 3

Cho nấm, chả chay vào cơm trộn đều. Chiên khoảng 5-7’ là được.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lưu ý: các bạn có thể chỉ dùng nấm hoặc chỉ dùng chả lụa chay cũng được. Hoặc thậm chí chiên cơm gấc không ăn cũng ngon vì mùi thơm của gấc và chất dinh dưỡng cũng khá nhiều
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne