Trang chủ Món ăn Day 9 - Tôm xào, cơm rang lẩm cẩm _eat1000 (chuyên mục cơm rang dọn tủ)

Day 9 - Tôm xào, cơm rang lẩm cẩm _eat1000 (chuyên mục cơm rang dọn tủ)

Giới thiệu

Đầu bếp :

_eat1000

Day 9 - Tôm xào, cơm rang lẩm cẩm _eat1000 (chuyên mục cơm rang dọn tủ)

#_eat1000 ăn gì hôm nay ?? #bepvang #doivimoituan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
280 g

Cơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dọn tủ lạnh còn đồ dư của mấy bữa trước nên đem tất cả đi làm cơm rang luôn ạ 🤣 Hầu như cơm rang là mỗi lần dọn tủ mỗi khác nên không lần nào giống nhau đâu ạ 😝

* Bước 2

Rau củ thái hạt lựu, luộc sơ đậu Hà Lan,... Rang cơm thêm gia vị mắm,hạt tiêu, tương ớt nêm nếm miếng vừa ăn ☺️

* Bước 3

Xào tôm, nấm đùi gà, đậu Hà Lan non nêm muối và sử dụng dầu Pam nha. Xếp hộp cơm măm măm thôi nào 🥰
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bữa nay chỉ có vậy thôi nè !! Hẹn mọi người ngày mai ạ 😍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne