Trang chủ Món ăn Gà chiên trứng muối cuộn củ cải

Gà chiên trứng muối cuộn củ cải

Giới thiệu

Đầu bếp :

nguyễn dương 9s1

Gà chiên trứng muối cuộn củ cải

#muonkieutetviet#miennam#

Nguyên liệu

2 cây

cải

1 lát

bơ lạc

2 muỗng canh

sốt mayonaise

1 muỗng cà phê

tiêu

1 muỗng cà phê

tỏi băm

1 muỗng cf

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà làm sạch thái miếng vừa ăn ướp chút muối trộn đều với bột chiên giòn, trứng muối đem hấp chín >>> khi chín dùng thìa tán nhuyễn nhỏ, rau cải rửa sạch để ráo nước

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp cho dầu ăn vào cho gà vào chiên vàng giòn 2 mặt rồi vớt ra cũng là cái chảo đó cho lát bơ vào đun chảy bỏ tỏi vào phi thơm cho phần trứng muối vào xào sau đó bỏ gà vào đảo đều cho miếng gà thấm đều trứng muối bao quanh là được

* Bước 3

Múc gà ra dĩa rắc lên chút tiêu ăn kèm rau cải sốt mayonaise ăn cùng cơm hoặc bánh mì

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne