Trang chủ Món ăn Mì ý xào ngao

Mì ý xào ngao

Giới thiệu

Đầu bếp :

nguyễn dương 9s1

Mì ý xào ngao

#teamtrees#muonkieutetviet#

Nguyên liệu

100 g

mì ý

100 g

ngao

1 củ

tỏi

2 trái

ớt tươi

1 muỗng cà phê

dầu ăn

1 muỗng cà phê

muối

1 muỗng cà phê

nước mắm

1 ít

ngò rí

1 muỗng cà phê

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngao mua về ngâm nước gạo 2 ngày cho sạch chất bẩn rồi rửa lại nước sạch.đun một nồi nước sôi rồi cho mì vào luộc chín xả với nước lạnh

* Bước 2

Cho tỏi vào chảo phi thơm, sau đó cho ngao cùng chút rượu vào xào cho ngao mở miệng và chín thì múc ra, tiếp đến cho mì vào chảo xào với chút muối rồi múc ra dĩa

* Bước 3

Múc mì ý ra dĩa sắp ngao quanh dĩa rắc lên chút tiêu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne