Trang chủ Món ăn Thịt kho ruốc sả

Thịt kho ruốc sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

nguyễn dương 9s1

Thịt kho ruốc sả

thịt kho ruốc sả đậm đà gia vị thịt kho thơm thơm mùi sả và ruốc

Nguyên liệu

2 thìa

đường

2 thìa

ruốc

2 trái

ớt sừng

2 muỗng

ớt bột

2 muỗng cf

hạt tiêu

1 muỗng canh

nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hòa 2 thìa đường + 2 thìa ruốc + 2 muỗng ớt bột + 1 muỗng canh nước tương rồi khuấy đều

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp cho thịt vào rán rồi cho 4 củ sả thái nhuyễn = 1 củ tỏi thái nhuyễn xào 5p để thịt chín mềm vàng đều

* Bước 3

Cho bát gia vị mắm ruốc vào chảo đảo đều rim trong 10 phút để lửa nhỏ để thịt ngấm gia vị và kẹo lại rồi tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne