Trang chủ gỏi cuốn chay Cách Làm Món Gỏi cuốn chay của hanh pham

Gỏi cuốn chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Cách Làm Món Gỏi cuốn chay của hanh pham

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ sắn củ cải đỏ mua về gọt vỏ rửa sạch xắt lát rồi sắt + vừa ăn đậu phộng rang cho chín bóc vỏ giả nhỏ

* Bước 2

Tương hột Mua về giả nhỏ ra rồi lượt lấy nước bắt nồi lên bếp cho tương hột vào nấu cho tới khi sôi thì bỏ đường bột ngọt nêm sao cho vừa ăn đậu phộng rang rồi giã nhỏ đậu hũ sắt ra làm tư

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp cho dầu vô dầu sôi cho tỏi vào phi thơm cho cà rốt vào một lúc thì cho củ sắn vào sao cho tới khi gần chín thì bỏ đậu hũ vào tiếp tục xào Một hồi nữa thì bỏ muối đường bột ngọt nêm nếm lại sao cho vừa ăn cuối cùng thì rất đậu phộng vào trộn lên cho đều rồi nhắc xuống

* Bước 4

Trải bánh tráng ra cho xà lách lên cho rau thơm vào gấp củ sắn củ cải đỏ đậu hũ Bỏ lên rồi cuốn lại

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne