Trang chủ Món ăn Bơ Đậu Phộng vị cacao

Bơ Đậu Phộng vị cacao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kieu Mi Vo

Bơ Đậu Phộng vị cacao

Nguyên liệu

20 ml

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rang đậu vàng, chà bóc bỏ hết vỏ đậu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho đậu vào máy xay nhuyễn khi đậu còn ấm nóng (khi chà vỏ xong có thể cho đậu vào chảo rang nóng lại).

* Bước 3

Đậu đã nhuyễn tiếp tục cho dầu vào mật ong vào xay đều, bột cacao thêm vào sau cùng.

* Bước 4

Hh đậu nhuyễn mịn thì cho vào hủ đậy kín nắp, bảo quản ngăn mát tủ lạnh, dùng trong 1 tuần.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne