Trang chủ Món ăn Bánh yến mạch

Bánh yến mạch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Anh

Bánh yến mạch

Đơn giản chỉ với 2 nguyên liệu chính là chuối và yến mạch. Mọi người có thể thêm bất cứ vị mình thích, tha hồ sáng tạo nhé.

Nguyên liệu

2 quả

chuối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng lò nướng 175°C Chuối nghiền thật nhuyễn sau đó cho yến mạch vào trộn đều.

* Bước 2

Thêm nho khô hoặc chocolate chip, hoặc dừa vụn, hạnh nhân, bột cacao hoặc cả bơ đậu phộng nhé.

* Bước 3

Trộn đều, chia thành từng viên bánh nhỏ và nướng trong 15p là xong. 😁
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne