Canh cá ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Thảo

Canh cá ngọt

Món này ở mình ăn nhiều còn ở chỗ khác mình không thấy họ nấu. Mà ăn ngon lắm mọi người ạ. Món này nhiều người thích ăn mà dễ nấu cực kỳ

Nguyên liệu

2 trái

Cà chua

1/4 trái

dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt cà chua múi cau. Sau đó bắt nồi nước đợi khi nước sôi bỏ cà chua vào, dứa vắt nước vào nồi rồi bỏ xác dứa vào luôn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đến khi nước sôi tiếp thì cho cá vào nấu chín rồi nêm muối, chút mắm, đường, hạt nêm vừa ăn. Canh chín thì bỏ hành, ngò và xắt 1-2 trái ớt bỏ vào. Canh này ăn hơi cay rất ngon. Nhà nào có con nhỏ thì không cần bỏ ớt
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne