Trang chủ Món ăn Canh cải chua đầu cá hồi

Canh cải chua đầu cá hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hai Vo Hoang

Canh cải chua đầu cá hồi

#ngày_10_cách_ly_đợt_3

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
100 gram

cải chua

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải chua rửa sạch vắt bỏ nước chua, đầu cá rửa sạch bỏ mang, chẻ 4 ướp gia vị, dầu ô liu, thêm chút rượu cho thơm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi hành tỏi chiên sơ cá với cải chua, nhớ đảo cá chín rồi cho cải chua vào sau
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm 2 tô nước và bỏ thêm 02 quả cà chua cắt làm tư, cho nước sôi nhừ cải, nêm nếm ớt, gia vị vừa ăn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Món ngon khi nước vị ngọt, không tanh mùi cá

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne