Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè đỏ đen
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thanh NguyễnChè đỏ đen
Ăn uống thanh đạm mát lành nhìu chất xơ cho những ngày đang thải độc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đem ngâm đậu đen và đậu đỏ 8h để đậu no nước nấu cho nhanh
* Bước 2
Bỏ nước ngâm đi rồi lấy nồi cơm điện, cho nước và đậu đen, đậu đỏ vào nấu. Canh nồi kẻo sôi bồng, bồi nước ra ngoài
* Bước 3
Trong lúc nấu, bỏ thêm thìa muối để đậm đà hạt đậu
* Bước 4
Ninh bằng nồi cơm điện khoảng 1h thì thử hạt đậu mềm cho đường phèn vào, khuấy đều và bật cho sôi lại
* Bước 5
Sau đó múc ra, có thể ăn nóng hoặc để trong tủ lạnh ướp lạnh, ăn vẫn giữ được độ ngọt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne