Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ếch xào sả không ớt ;)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thaophuong PhạmẾch xào sả không ớt ;)
Bạn nhỏ mê món này nhưng không ăn cay được nên mình không bỏ ớt trong này nhé
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 lớn 1 nhỏThời gian nấu :
30 phútđùi ếch làm sạch
Nước mắm
hạt nêm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ếch rửa sạch, ướp 15ph với sả băm, bột nghệ, cari dầu, 2 muỗng nước mắm, 2 mcf hạt nêm
* Bước 2
Cho ít dầu ăn vào chảo đun sôi dầu ròi xếp mấy em chân dài vào.
Mình nấu bằng bếp từ nên để chế độ stir lửa nhỏ cho ếch chín đều mà không bị khét sả, đảo nhẹ tay cho khỏi rụng chân cẳng, tới khi thịt chín vàng đều, nước hơi sánh lại là được
* Bước 3
Chín vàng đẹp ròi múc ra dĩa thôi.
Nếu ăn cay thêm ớt bằm vào từ khâu ướp, sẽ ngon hơn nhiều nhiều :)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne