Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh Eatclean khoai lang tím sữa chua yến mạch 😂
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thùy VânBánh Eatclean khoai lang tím sữa chua yến mạch 😂
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
1 tiếng 30 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hấp chín khoai trong 20p,sau đó đem nghiền nát khoai và cho trứng gà,sữa chua,yến mạch vào trộn đều
* Bước 2
Sau đó cho hỗn hợp đã trộn vào khuôn đã quét dầu ăn hoặc giấy lót nến (rắc thêm ít hạt trên mặt bánh tùy thích),sau đó cho vào lò nướng /nồi chiên không dầu/nồi hấp khoảng 30-40p
* Bước 3
Bánh chín lấy ra đĩa trang trí thêm ít sữa chua không đường và trái cây (cho cái bánh thấy xinh hơn chứ xấu quá 😂)
* Bước 4
Vậy là xong 1 chiếc bánh dành cho ai thích ăn Eatclean nè😝,không béo,không ngán 😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne