Trang chủ Món ăn Bò kho fake 👍

Bò kho fake 👍

Giới thiệu

Đầu bếp :

Su Nguyễn

Bò kho fake 👍

Hổng mua được thịt bò mà lại thèm bò kho, súp thịt bò. Thử như mình xem

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút
1 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc heo - cắt miếng vuông - chiên ít dầu hoặc áp chảo hoặc nướng sao cho xén bề mặt thịt - phi tỏi xả bằm cho thơm rồi cho thịt vào đảo cùng 2 muỗng dầu hào, 1 muỗng nước tương, 1 chút xíu bột ngọt, bột bò kho (tuỳ vào độ đậm đà ưa thích cho nhìu hay ít) sau đó tắt bếp để thịt nghỉ 15p

* Bước 2

Các loại củ - gọt vỏ rửa sạch cắt hạt lựu cho nhanh chín - rau thơm cắt nhỏ

* Bước 3

Nấu thôi nè - thịt ướp sẵn trong nồi chỉ cần bật bếp làm nóng lại sau đó đổ nước ngập chờ sôi và thêm củ vào nấu tiếp 15p nêm lại 1 lần nữa cho vừa ăn, thêm chút rau thơm nữa là xong - có thể bỏ thêm 1 chút nước pha với bột năng nếu thích nước sệt (khoai tây và khoai lang khi cắt nhỏ và nấu lâu đã có thể tự sệt rồi ý, muốn sệt hơn thì hãy cho thêm nhen)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne