Kimpad chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc Miên

Kimpad chay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cơm lấy ra cho nguội,có thể trộn 1 chút dấm táo

* Bước 2

Cà rốt,dưa leo,bơ cắt thanh mỏng. Nấm kim châm rửa sạch,nhúng nước sôi

* Bước 3

Trải lá rong ra cho 1 lớp cơm mỏng,xếp nhân vào,rắc muối mè,đậu phộng lên rồi cuốn. Cuốn chặt tay,xong lăn qua lại cho tròn,rồi cắt miếng vừa ăn

* Bước 4

Bày ra,vì ăn chay nên mình ăn kèm 1 chút nước tương(do không thích ăn sốt mayonaise). Nhớ chụp hình lưu lại nhé m.n :))

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne