Trang chủ Món ăn Canh rau má thịt bằm

Canh rau má thịt bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

hồng ngọc

Canh rau má thịt bằm

Nguyên liệu

100 gram

rau má

50 gram

thịt bằm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho thịt bằm vào chung với nước đun đên khi thịt chín,nêm gia vị cho vừa miệng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhanh tay bỏ rau má vào trong nước chờ cho nước sôi lần 2
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi thấy nước đã sôi hoặc rau chuyển sang mềm thì tắt bếp,nêm lại cho đúng vị là xong.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne