Trang chủ Món ăn Tu Hài Nướng Mỡ Hành

Tu Hài Nướng Mỡ Hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bùi Ngọc Khánh

Tu Hài Nướng Mỡ Hành

Nhà Hàng Hải Sản Đại Dương Thái Nguyên Đầu Bếp: Bùi Ngọc Khánh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10phut
300 gr

Tu hài

200 gr

Hành Tây

50 gr

Hành hoa

50 gr

Mỡ heo

10 gr

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chưng mỡ heo, bơ với hành phi và hành Tây

* Bước 2

Nêm gia vị và cho mầu điều hành hoa

* Bước 3

Cho sốt vừa làm lên tu hài rồi đem nướng chín, cho hành phi lên cùng và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne