Trang chủ Món ăn Cá nục kho thơm

Cá nục kho thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Hạnh

Cá nục kho thơm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30p
500 g

cá nục

1/2 trái

thơm

1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch cá, cắt thành từng khúc. Đem chiên tới khi vàng rồi vớt ra

* Bước 2

Cắt cà chua và thơm thành từng khúc vừa ăn. Sau khi vớt cá ra, ta cho cà chua vào xào trước để tạo màu, rồi bỏ thơm vào xào sơ. Tiếp đến cho thêm nước vừa ăn, chờ nước sôi thả cá vào.

* Bước 3

Nêm mắm, đường và bột ngọt vừa ăn. Đậy nắp lại và để ở nhiệt độ nhỏ trong vòng 3-5p.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chúc mọi người thành công 💕

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne