Trang chủ Món ăn Thịt kho củ sắn / củ đậu

Thịt kho củ sắn / củ đậu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phi Yến

Thịt kho củ sắn / củ đậu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt làm sạch với muối và giấm.Nếu thích thì luộc sơ trước khi ướp. Ướp thịt với nước mắm, hạt nêm tí đường phèn, hành tỏi băm nhuyễn và ít nước màu, tí rượu trong 1 giờ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rang thơm hoa hồi, cho thịt vào xào săn thêm củ sắn vào.Cho nước lọc/ nước dừa vào săm sắp với thịt. Nấu trong 30 'phút

* Bước 3

Trong thời gian nấu nước cạn thì châm thêm vào. Sau 30 phút nêm nếm thêm nước mắm vào cho vừa khẩu vị sau đó thêm trứng đã luộc chín vào nấu thêm 15 phút.

* Bước 4

Món thịt kho củ sắn rất ngon miệng vị ngọt giòn giòn của củ sắn, thịt thì mềm trứng thì vừa thắm gia vị ăn với cơm rất ngon miệng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne