Nấm kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Na Nguyen

Nấm kho tiêu

Nguyên liệu

1 muỗng

dầu mè

1 muỗng cf

đường

2/3 muỗng cf

bột ngọt

1/2 chén cơm

nước lọc

1 muỗng cf

tiêu đen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 15p, vớt ra vắt sạch nước.

* Bước 2

Nấm đùi gà cắt miếng dầy vừa ăn, nấm kim châm và nấm đông cô để nguyên.

* Bước 3

Nước sốt : Nước tương, dầu mè, đường, bột ngọt, nước lọc bỏ vào 1 chén hoà tan.

* Bước 4

Sắp nồi nấu: để nấm đông cô và nấm đùi gà bên dưới, nấm kim châm phủ lên trên. Đổ hỗn hợp nước sốt vô và đun lửa nhỏ vừa tới khi cạn (nếu bạn ăn cay có thể cho thêm 1 trái ớt). tắt bếp bỏ tiêu đen vô và đảo đều.

* Bước 5

Trình bày ra đĩa và măm măm thôi ạ. Chúc các bạn thành công với món nấm kho tiêu hao cơm này.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne